はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。初めての方には、姿勢や体力レベルを確認した上で、安全で効果的なトレーニングプランをご提案します。

パーソナルトレーニングでは、お客様の目標に応じて筋力向上、姿勢改善、柔軟性の強化、運動パフォーマンスの向上をサポートします。初回セッションでは、姿勢や動作の評価を行い、個々の課題に合わせたオーダーメイドプランを作成します。これにより、短期的な目標達成だけでなく、長期的な健康維持もサポートします。

グループレッスンは少人数制で基本的なトレーニングを楽しみながら学べます。一方、パーソナルトレーニングは個別指導で、お客様の目標に特化したサポートを行います。

公式ウェブサイトの予約ページよりご予約いただけます。カレンダーで空き状況をご確認いただき、ご希望の日時を選択してください。

動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。室内シューズも必ずお持ちください。

キャンセルや変更は、予約日時の24時間前まで可能です。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生する場合があります。

サブスクリプションプランでは、月額6,000円で月4回までグループレッスンに参加できます。初めての筋トレクラスに対応しています。

現在、PayPayまたは現金でのお支払いが可能です。

特に年齢制限は設けていません。キッズからシニアまで幅広く対応しており、それぞれに適したプランを提供します。

はい、可能です。パーソナルトレーニングは初回無料体験をご利用いただけます。見学もお気軽にお問い合わせください。

はい、専用駐車場をご用意しています。ただし、台数に限りがあるため、満車の場合は近隣の有料駐車場または公共交通機関をご利用ください。

ケガの状況に応じてトレーニング内容を調整いたします。ご不安がある場合は、事前に医師にご相談いただくことをおすすめします。

はい、キッズ向けのパーソナルトレーニングをご用意しています。お子様の成長段階に合わせた安全で効果的なトレーニングを提供します。