イグナイトフロー
コンディショニングジムについて

IGNITE FLOW Conditioning Gymは、

大分市南大分・天の川温泉そばにある完全予約制の

パーソナルジムです。

ただ鍛えるだけではなく、呼吸・姿勢・身体の動きを丁寧に確認し、ピラティスやコンディショニング、

筋力トレーニングを組み合わせて、一人ひとりの状態や目的に合わせたセッションを行います。

運動初心者の身体づくりや日常生活の動きやすさ

から、キッズ・競技者のスポーツパフォーマンス

向上まで幅広くサポートします。

イグナイトフローコンディショニングジムが
選ばれる理由

姿勢・呼吸・身体の動きを確認し、運動経験や

体力に合わせて、無理のない内容から進めます。器具の使い方や動作も一つずつお伝えするため、パーソナルジムが初めての方でも安心して

取り組めます。

呼吸エクササイズやピラティス、

コンディショニング、筋力トレーニングを

目的に合わせて組み合わせます。

姿勢を整えたい方、

日常生活をより動きやすくしたい方、

スポーツのパフォーマンス向上を目指す方

まで幅広く対応します。

その日の身体の状態や目標を確認し、

毎回の内容を調整します。

決まったメニューをこなすのではなく、

一人ひとりに必要なエクササイズを選び、

継続的な身体づくりをサポートします。